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수박 효능 부작용 숙취 해소에도 좋다고? 더운 여름날에는 시원한 음식을 자주 찾게 되는데요. 특히 수박을 가장 많이 먹는 것 같습니다. 수박은 여름을 대표하는 과채류 중 하나이죠. 수박은 고대 이집트에서 처음 재배했다고 알려졌습니다. 그러다 지중해를 거쳐 전 시계로 퍼져나가 오늘날에는 많은 나라가 재배하고 있습니다. 수박은 시원하고 달콤한 맛 때문에 인기가 많은데요. 더위 해소와 숙취 해소 등에도 효과가 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 수박의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. * 수박 효능1. 숙취 해소수박에는 숙취 해소에 도움이 되는 아르기닌과 시트룰린이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 간에서 알코올을 분해하는 효소의 분비를 촉진해 알코올의 분해를 돕습니다. 아르기닌은 간에서 알코올이 더 빨리 분해되고 숙취 증상을 완화.. 2024. 8. 10.
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