반응형 장건강2 당뇨 유산균의 효과 혈당 조절과 장 건강을 동시에! 당뇨를 관리할 때 혈당 조절만큼 중요한 것이 있습니다. 바로 장 건강입니다. 최근 건강 검진에서 저희 어머니가 혈당 경고를 받으셔서 당뇨 관리에 대해 진지하게 고민하기 시작했어요.이 과정에서 알게 된 것이 바로 유산균과 당뇨의 관계였습니다. 유산균은 단순히 장 건강을 위한 것이라는 이미지가 강했는데요. 혈당 관리에도 중요한 역할을 한다는 사실을 알게 된 뒤로 온 가족이 매일 챙겨 먹고 있어요. 이번 글에서는 당뇨와 장 건강의 관계, 유산균의 효과에 대해 알아보겠습니다. 당뇨와 장 건강의 관계당뇨를 생각하면 흔히 혈당 수치, 인슐린 저항성, 당화혈색소 등을 떠올리죠. 하지만 장 건강이 혈당 관리에 얼마나 중요한지 아는 분은 드물어요. 1. 장내 미생물과 당뇨의 연결고리우리 장에는 수조 개의 미생물이 살고 .. 2025. 1. 2. 이전 1 2 다음 반응형
