반응형 분류 전체보기544 물 대신 마시기 좋은 차와 피해야 할 차 종류 완벽 정리! 여러분은 하루에 물 대신 차를 얼마나 자주 드시나요? 따뜻한 차 한 잔은 몸과 마음을 편안하게 해주는 훌륭한 음료지만, 모든 차가 물처럼 자주 마셔도 괜찮은 건 아닙니다. 잘못된 차를 물 대신 마시다 보면 오히려 건강에 부담을 줄 수 있어요.저희 어머니도 건강을 위해 녹차를 물처럼 마시다가 두통과 소화불량으로 고생한 적이 있었는데요, 이번 글에서는 물 대신 마시면 안 되는 차와 자주 마실수록 건강에 좋은 차를 소개해 드릴게요. 자주 마실수록 몸에 좋은 차아래 차들은 몸에 긍정적인 영향을 주며 물 대신 마셔도 비교적 안전합니다. 1. 루이보스 차효과:강력한 항산화 효과로 면역력을 높이고 노화를 예방합니다.특징:카페인이 없어 저녁에도 부담 없이 마실 수 있습니다. 2. 대추차효과:몸을 따뜻하게 하고, 스트레.. 2024. 12. 2. 이전 1 ··· 180 181 182 183 184 185 186 ··· 544 다음 반응형
