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결핵 증상 치료 예방 방법 기침이 멈추지 않는다면? 결핵, 들어본 적 있으신가요? 사실 결핵은 인류 역사상 가장 많은 생명을 앗아간 질병 중 하나입니다. 기원전 7천년경부터 존재해 온 결핵은 오늘날에도 여전히 많은 사람들에게 고통을 주고 있습니다.그렇다면 결핵이란 무엇이며, 어떻게 대처할 수 있을까요? 지금부터 결핵의 증상과, 치료, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 결핵이란?결핵은 결핵균에 의한 만성 감염 질환으로, 주로 폐를 침범하지만 흉막, 림프절, 척추, 신장, 뇌 등 여러 기관에도 영향을 미칠 수 있습니다. 1882년 독일의 세균학자 로베르트 코흐가 결핵균을 발견하면서 결핵의 원인이 밝혀졌습니다.결핵은 주로 결핵 환자가 기침하거나 재채기할 때 나오는 미세한 침방울(비말핵)을 통해 공기 중으로 퍼집니다. 하지만 결핵균에 감염된다고 해서 모두.. 2024. 9. 30.
잣의 놀라운 효능과 부작용, 건강하게 섭취하는 방법! 한국의 대표적인 견과류인 잣은 고대부터 보양식으로 널리 사랑받아온 식재료입니다. 특히 당나라 시대의 약초 서적인 『해약본초』에서는 잣의 주요 생산지가 신라라고 기록될 만큼, 한국산 잣은 오래전부터 그 가치를 인정받아 왔습니다.현대에 이르러서도 잣은 강정, 죽, 약식 등 전통 음식에 자주 사용되며, 건강을 위한 식재료로 많은 주목을 받고 있죠. 오늘은 잣의 효능과 부작용을 살펴보고, 어떻게 하면 더 건강하게 섭취할 수 있을지 알아보겠습니다. 잣 효능1. 폐 건강한의학에서는 잣이 폐의 진액 생성을 촉진하고 폐를 윤택하게 한다고 알려져 있습니다. 특히 마른 기침을 완화하는 데 효과적입니다.폐 건강이 염려된다면 잣을 꾸준히 섭취해보세요. 폐 기능을 정상화하고 기침을 멈추게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2... 2024. 9. 29.
전복 효능 부작용 자연이 선물한 최고의 보양식! 여러분은 '바다의 보물' 전복을 드셔본 적 있으신가요? 전복은 예로부터 귀한 보양식으로 사랑받아왔으며, 오늘날에도 다양한 요리에서 중요한 식재료로 활용됩니다.고대 중국과 한국에서는 왕실이나 상류층이 특별히 즐기던 음식이었고, 지금도 전복은 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 고단백 식품으로 주목받고 있죠.전복찜, 전복죽, 전복구이 등 다양한 요리로 섭취할 수 있는 전복은 그 자체로도 훌륭한 건강 보충제가 될 수 있습니다. 이번 글에서는 전복의 효능과 부작용을 알아보겠습니다.  전복 효능1. 다양한 영양소 함유전복은 고단백, 저지방 식품으로, 비타민 A, C, 오메가-3 지방산, 아연, 타우린, 셀레늄 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 이러한 성분들은 면역력 증진, 피로 회복, 소화 기능 개선 등에 효과적이며,.. 2024. 9. 29.
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