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콤부차 효능 정말 체중 조절이 가능할까? 콤부차는 홍차나 허브차에 설탕과 프로바이오틱스를 넣어 발효시킨 음료입니다. 새콤달콤하면서도 톡 쏘는 맛이 잘 어우러져 있어 유럽이나 미국에서는 인기를 끌고 있습니다. 우리나라에서는 BTS 멤버인 정국이 마신다고 알려져 많은 사람들이 즐겨 마시고 있습니다. 이번에는 콤부차의 효능과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콤부차 효능 6가지 1. 다이어트다이어트를 하는 사람은 음료수 대신 콤부차를 마십니다. 이는 콤부차의 칼로리가 다른 음료와 달리 낮은 편이라 칼로리 섭취를 줄일 수 있기 때문입니다.  2. 소화에 도움콤부차에는 프로바이오틱스와 효소가 포함되어 있어 장 건강을 유지할 수 있습니다.프로바이오틱스는 장내 유익균이 많이 늘어나게 돕고 유해균이 침투하는 걸 방지합니다. 그 덕분에 소화가 잘 돼서 소.. 2024. 6. 11.
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