본문 바로가기
반응형

전체 글477

불안장애의 원인과 증상 제대로 이해하기 관리하기 불안은 누구나 느끼는 자연스러운 감정입니다. 중요한 발표를 앞두고 긴장하거나 위험한 상황에서 공포를 느끼는 것은 당연한 반응이죠.그러나 이러한 불안이 지나치게 커지거나 지속되면서 일상 생활에 영향을 미친다면, 불안장애일 수 있습니다. 불안장애는 병적인 불안과 공포가 우리의 일상 활동을 방해하고, 정신적 고통뿐만 아니라 신체적 증상까지 유발할 수 있는 정신 질환입니다. 이번 글에서는 불안장애의 유형과 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 불안장애의 유형불안장애는 여러 유형으로 구분되며, 각각의 특징과 진단 기준이 다릅니다. 대표적인 유형은 다음과 같습니다:공황장애: 갑작스러운 극심한 공포와 불안이 발작처럼 찾아오며, 호흡 곤란, 심장 박동 증가, 발한 등의 신체 증상을 동반합니다. .. 2024. 10. 12.
반응형

티스토리툴바