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밤새 괴로운 기침? 즉시 멈추는 6가지 방법 한밤중에 잠이 쏟아지는데 기침이 멈추지 않아 힘들었던 적, 혹은 중요한 자리에서 기침이 터져 곤란했던 기억, 누구나 한 번쯤 있으시죠? 저도 얼마 전 기침 때문에 고생을 했는데요.평소라면 무심코 넘겼을 기침이 생각보다 오래 지속되니 정말 난감했어요. 덕분에 해결 방법을 찾기 위해 동분서주했던 기억이 나네요. 오늘은 기침을 빠르게 멈추는 효과적인 방법을 알아보겠습니다. 기침의 원인부터 짚어보기기침은 단순한 증상이 아니라 우리 몸이 보내는 일종의 경고 신호입니다. 호흡기에 이물질이 들어오거나 자극을 받을 때 이를 배출하려는 자연스러운 방어 기전이죠.하지만 기침이 반복되고 오래 지속되면 일상생활에 큰 불편을 주기도 합니다. 기침은 크게 두 가지로 나뉩니다.건성기침: 가래 없이 목이 따갑거나 간질간질할 때 나는.. 2024. 12. 26.
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