본문 바로가기
반응형

전체 글465

얼그레이 효능 주의사항 커피 대신 마셔보세요 저는 커피를 좋아해서 마시고 있는데요. 잠이 안 오고 가슴이 심하게 두근거리는 부작용이 생기더라구요. 그래서 커피를 대신할 음료를 찾다가 얼그레이 차를 마시기 시작했어요. 얼그레이는 커피보다 카페인 함량이 적어서 불면이나 가슴 두근거림이 생기지 않더라구요. 그래서 이번 시간에는 얼그레이에 대해 소개하려고 합니다. * 얼그레이란?얼그레이는 홍차에 베르가모트 오일을 첨가해 만든 차입니다. 영국의 2대 총리였던 찰스 그레이의 이름에서 유래되었다고 전해집니다. 색상은 짙은 붉은 갈색으로 향이 독특해서 호불호가 갈립니다. 저도 처음 마셨을 때 향이 이상해서 손이 잘 안갔는데 가끔 생각이 나서 마시다 보니 얼그레이에 빠져들게 되었어요. * 얼그레이 효능1. 심혈관 질환 예방얼그레이에 함유된 플라보노이드, 폴리페놀 .. 2024. 7. 16.
반응형

티스토리툴바