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방귀가 많이 나오는 이유 뭐가 문제일까? 방귀는 생리적인 현상이라 누구도 피할 수 없죠. 그런데 간혹 방귀가 너무 많이 나와서 당황스러울 수 있습니다. 별 거 아니라고 생각할지도 모르지만 방귀 때문에 일상생활이 불편하기도 합니다.그래서 이번 포스팅에서는 방귀가 많이 나오는 이유에 대해 말씀드리고자 합니다. 원인을 파악하면 해결이 가능하니 방귀 문제로 고민이신 분들께 도움이 될 것 같습니다. * 방귀가 많이 나오는 이유1. 식습관 유당불내증이 있다면 우유, 요구르트와 같은 유제품을 섭취할 시 소화가 잘 되지 않습니다. 유당이 소화되지 않으면 장내에서 발효가 되는데 이로 인해 가스가 만들어집니다.빵, 파스타 등의 정제된 탄수화물도 소장에서 완전히 흡수되지 않고 대장으로 이동합니다. 대장에 도달한 탄수화물은 장내 세균에 의해 발효되어 평소보다 가스가.. 2024. 6. 26.
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