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다발성 경화증(MS)의 증상과 관리법 희귀질환의 실체와 치료법 다발성 경화증(MS)에 대해 들어보신 적 있나요? 이는 우리 몸의 중추신경계(뇌, 척수, 시신경)를 공격해 신경 신호 전달에 장애를 일으키는 자가면역 질환입니다.다양한 증상이 나타나며, 환자와 그 가족에게 신체적, 정신적으로 큰 부담을 주는 희귀 질환이죠. 오늘은 다발성 경화증의 정의와 주요 증상, 원인 치료 방법을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 다발성 경화증(MS)이란?다발성 경화증은 면역 체계가 자기 신경계를 공격해, '미엘린'이라는 신경 보호층에 손상을 주는 질환입니다. 미엘린이 손상되면 신경 신호 전달이 방해받아 여러 신체 부위에 염증과 흉터가 생기고, 이로 인해 다양한 신경계 증상이 발생하게 됩니다.이 병은 증상이 악화되다가 나아지기를 반복하기도 하고, 점진적으로 악화되기도 합니다. 제가 아는.. 2024. 11. 13.
오리고기 효능과 부작용 건강하게 즐기는 법 여러분은 오리고기, 자주 드시나요? 저도 처음에는 그 고소한 맛 때문에 먹기 시작했지만, 오리고기가 건강에도 유익하다는 걸 알고 더 자주 찾게 되었어요.오리고기는 다른 육류와 달리 지방이 적고 불포화 지방산이 풍부해서 건강한 지방 섭취에 큰 도움이 되는데요. 이번 포스팅에서는 오리고기가 우리 몸에 주는 구체적인 효능과, 섭취 시 주의할 부작용에 대해 함께 알아보겠습니다. 오리고기의 주요 효능 8가지1. 콜레스테롤 관리오리고기는 불포화 지방산이 풍부해 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높이는 데 도움을 줍니다. 그래서 심혈관 건강이 걱정되는 분들께 권장되는 식품이죠. 저도 혈압 관리가 필요해서 고기를 먹을 때는 오리고기를 자주 선택합니다.2. 피로 회복비타민 B군이 풍부하게 들.. 2024. 11. 12.
수족냉증의 원인과 해결책, 따뜻한 겨울을 위한 필수 정보 혹시 겨울이 다가오면서 손발이 더욱 차가워지는 걸 느끼신 적 있으신가요? 많은 사람들이 단순히 추운 날씨 탓으로 생각하곤 하지만, 수족냉증은 단순한 체온 저하가 아닙니다.이 증상이 심한 사람들은 사계절 내내 손발이 얼음장처럼 차갑게 느껴지기도 하는데요, 이는 주로 대사와 혈액 순환 문제와 밀접하게 관련되어 있어 꾸준한 관리가 필요합니다.제 친구도 이런 증상을 겪고 있어 사계절 내내 양말을 챙겨 신어야 할 정도라고 합니다. 오늘은 수족냉증의 원인과 관리 방법을 알아보겠습니다. 수족냉증 원인수족냉증의 원인은 다양한데, 몇 가지 대표적인 원인과 그 영향에 대해 살펴보겠습니다.1. 혈액 순환혈액이 손끝이나 발끝까지 원활하게 순환되지 않으면 체온이 제대로 전달되지 않아 차갑게 느껴집니다. 특히 긴장하거나 스트레스.. 2024. 11. 12.
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