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스트레스 줄이고 통증 완화! 어싱의 놀라운 효과 어싱(Earthing)이란 무엇인가?어싱(Earthing)은 몸이 지구와 직접 접촉하여 건강에 긍정적인 효과를 얻는 것을 의미합니다. 영어로 ‘earthing’ 또는 ‘grounding’이라고도 불리며, 맨발로 땅을 밟거나 신체를 지구와 직접 연결하는 활동을 통해 몸에 쌓인 전기적 에너지를 방출하는 것을 목적으로 합니다. 현대 생활 속에서 신발이나 인공적인 물질로 둘러싸인 환경 때문에 우리가 자연과의 연결이 끊어지면서 발생할 수 있는 여러 신체적, 정신적 문제를 해소하기 위한 방법으로 사용됩니다.어싱의 유래어싱은 고대부터 자연과의 연결을 중요시 여겼던 여러 문화에서 영감을 받았습니다. 특히 고대 인디언들은 자연과 조화를 이루며 사는 것이 인간의 건강과 행복에 필수적이라고 믿었으며, 몸과 땅이 연결되는 것.. 2024. 9. 7.
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