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눈과 피부가 노랗게 변했다면? 황달의 원인과 치료 방법 여러분은 거울을 보다가 갑자기 피부나 눈의 흰자가 노랗게 변한 걸 발견한 적 있으신가요? 단순히 피곤해서라고 넘길 수도 있지만, 사실 이는 황달이라는 몸의 경고일 수 있습니다. 황달은 단순한 색 변화가 아니라, 간과 담관 건강에 이상이 생겼음을 알려주는 신호입니다. 오늘은 황달의 증상, 원인, 그리고 치료 및 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 황달이란?황달은 혈액 속 빌리루빈이라는 물질이 비정상적으로 축적되면서 피부와 눈 흰자, 점막이 노랗게 변하는 증상을 말합니다. 빌리루빈은 우리 몸에서 적혈구가 분해될 때 생성되는 물질입니다. 이 물질은 간에서 처리된 후 담즙으로 배출되어야 하지만, 간이나 담관의 문제로 이 과정이 제대로 이루어지지 않으면 혈액에 축적되어 황달이 발생합니다. 황달의 주요 증상황달은.. 2024. 11. 19.
노인 냄새 원인과 해결 방법 집에서 실천하는 간단한 팁! "노인 냄새"라는 말은 다소 민감하게 들릴 수 있지만, 이는 나이와 함께 나타나는 신체 변화로 인한 자연스러운 현상입니다. 하지만 적절한 관리로 냄새를 예방하거나 줄일 수 있다는 사실을 아시나요? 이번 포스팅에서는 노인 냄새의 원인, 해결책, 그리고 생활 속 실천법을 알아보겠습니다. 노인 냄새란 무엇인가?노인 냄새는 노화 과정에서 신체 대사와 호르몬 변화로 인해 생기는 특유의 냄새입니다. 이는 단순 체취가 아니라, 신체에서 생성되는 특정 물질이 공기와 만나 산화되면서 발생합니다. 노인 냄새의 주요 원인1. 침 분비 감소노화로 침샘 기능이 저하되어 입안이 건조해지고 세균이 번식하기 시작합니다. 이는 입냄새를 심화시킬 수 있어요.2. 노네날 축적40대 이후 신진대사가 느려지면서 피지선에서 노네날이라는 물질이.. 2024. 11. 18.
바나나의 숨은 진실 몸에 독이 되는 조합과 보약이 되는 궁합 바나나는 부드럽고 달콤한 맛으로 누구나 즐겨 먹는 과일입니다. 풍부한 영양소 덕분에 장 건강, 심혈관 건강, 정신 건강 등 다양한 효능으로 사랑받고 있죠. 그러나 바나나는 섭취 방법과 조합에 따라 건강을 돕는 보약이 될 수도, 오히려 독이 될 수도 있습니다. 이번 글에서는 바나나의 올바른 섭취 방법과 찰떡궁합 음식, 피해야 할 조합을 알아보겠습니다. 바나나의 건강 효능1. 장 건강바나나에 함유된 펙틴과 저항성 전분이 장내 유익균 증식을 돕고 변비를 해소합니다. 또한 혈당 조절과 체중 관리에도 도움이 됩니다.2. 스트레스 해소바나나는 트립토판 성분이 포함되어 세로토닌(행복 호르몬) 분비 촉진합니다. 이는 불안감을 줄이고 기분을 안정시키는 효과가 있습니다.3. 에너지 보충바나나에 들어 있는 천연 당분과 칼륨.. 2024. 11. 18.
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