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마테차 효능 부작용 마테차는 남아메리카에서 사랑받는 전통적인 차로, 세계 3대 차 중 하나로 꼽힙니다. 카페인 함유로 체내 대사를 촉진하고, 지방 분해를 도와 체중 감량에도 효과적이죠.뿐만 아니라 면역력 향상과 소화작용 개선 등 건강에 긍정적인 영향을 미치는 여러 효능을 지니고 있어요. 이번 글에서는 마테차의 효능과 부작용을 살펴보도록 하겠습니다. 마테차의 효능1. 소화 촉진마테차는 소화 기능에도 도움을 줍니다. 위벽을 보호하고 튼튼하게 해 주며, 위 기능을 개선하여 소화불량 증상을 완화할 수 있습니다. 평소에 소화 문제가 자주 발생하는 분들에게 마테차는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.2. 체중 감량마테차의 또 다른 대표적인 효능은 체지방 분해와 지방 축적 억제입니다. 특히 클로로겐산 성분이 지방 연소를 촉진하여 열량 소모.. 2024. 9. 23.
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