반응형 부추효능2 부추 효능 부작용 병든 간이 회복된다고? 부추는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 채소이지만 자주 섭취하면 간 건강에 효과가 있습니다. 동의보감에는 부추를 간에 좋은 채소라고 기록할 정도였습니다.부추는 생으로 먹어도, 조리하거나 오래 두어도 맛이 변하지 않아 오덕 채소라고 불리기도 합니다. 이번 포스팅에서는 부추의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. * 부추 효능1. 간 건강부추는 음주나 스트레스로 인한 간 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 부추에는 베타카로틴이라는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있습니다.베타카로틴은 발암 물질을 없애고 간의 해독 능력을 향상시킵니다. 간 기능이 회복되면 간 질환을 예방할 수 있습니다. 2. 노화 예방부추는 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 우리 몸의 활성 산소는 세포를 손상시켜 주름을 유발합니다. 부추.. 2024. 8. 15. 이전 1 2 다음 반응형
