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은행 먹으면 좋아지는 건강 효과 8가지와 섭취 주의사항 은행, 혹시 자주 드시나요? 이 작은 열매는 단순한 간식이 아닙니다. 은행은 오랜 세월 동안 한방과 민간요법에서 중요한 자리를 차지해 왔으며, 다양한 건강 효과로 주목받고 있습니다. 오늘은 은행이 우리 몸에 어떤 놀라운 효과를 주는지 8가지 주요 효능과 섭취 시 주의해야 할 점을 알아보겠습니다. 은행 효능1. 기관지 보호은행은 예로부터 기침과 천식 같은 호흡기 질환에 쓰였던 식품입니다. 비타민 A와 글로불린 성분이 기관지 염증을 줄여주고, 만성적인 기침과 가래 완화에 효과적입니다.호흡 기능을 활성화하고, 결핵균 억제에도 도움을 주죠. 기관지 건강을 챙기고 싶다면 은행 섭취를 고려해 보세요! 2. 항암 효과은행의 베타카로틴과 징코라이드는 암세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 특히 난소암 예방에 효과.. 2024. 10. 9.
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