반응형 신경건강1 알파 리포산 효능 제대로 보는 복용법과 주의사항 알파리포산, 들어본 적 있으세요? 사실 저도 얼마 전까지만 해도 몰랐습니다. 비타민 C나 오메가-3처럼 익숙한 이름도 아니고, 어디서 많이 들려오는 이야기도 아니니까요. 그런데 제 아빠가 건강 관리를 위해 이것저것 챙기시다가 알파리포산이라는 이름을 알게 되셨고, 이후 저도 자연스럽게 관심을 갖게 됐습니다.오늘은 알파리포산의 효능과 이 성분이 왜 필요한지, 또 어떤 점에 주의해야 하는지도 함께 알아보겠습니다. 1. 알파리포산이란?알파리포산은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질이에요. '항산화'라는 말, 들어보셨죠? 활성산소를 제거해 세포 손상을 막고, 노화와 각종 질병을 예방하는 중요한 역할을 합니다.알파리포산이 특별한 이유는 지용성과 수용성을 모두 가지고 있어 몸의 거의 모든 세포에서 작.. 2025. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
