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연근 효능 부작용 동의보감에도 기록된 건강 식품 연근은 연꽃의 줄기로 고대부터 많은 사람들이 섭취한 건강식품입니다. 동의보감에는 연근은 맛이 달콤해서 먹기 좋고 몸을 따듯하게 해 줄 뿐만 아니라 독성이 없어 안전하게 섭취할 수 있다고 기록되어 있습니다. 또한 피를 토하는 증상을 완화하고 몸 안에 정체된 혈액을 풀어주는 효과가 있습니다. 연근을 생으로 먹으면 갈증을 해소할 수 있고 쪄서 먹으면 소화기를 보호하고 하초(신체 하부에 위치한 장기)를 튼튼하게 만든다고 합니다. 이처럼 연근은 옛날부터 건강에 좋은 음식으로 알려졌습니다. 이번 시간에는 연근의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. * 연근 효능1. 피로회복연근은 피로 회복에 도움이 되는 비타민 C와 폴라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 체내의 피로 물질인 젖산을 분해.. 2024. 7. 29.
마데카솔 연고 효능 주의사항 재생크림 대신 사용하세요 마데카솔 연고는 상처 치료에 사용돼서 집에 상비약으로 갖고 있는데요. 그런데 꼭 상처에만 바를 필요 없다는 사실, 알고 계신가요? 최근 마데카솔을 화장품 대신 사용하는 분들도 계시더라구요. 마데카솔 연고가 피부 보습과 탄력에 좋다고 밝혀져서 재생크림 대신 사용할 수 있다고 합니다. 그럼 이번 포스팅에서는 마데카솔 효능과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. * 마데카솔 연고 효능1. 상처 치료마데카솔 연고는 병풀 추출물이 들어 있습니다. 이 병풀 추출물에는 상처 치료에 도움이 되는 마데카소사이드, 마데카식 애씨드, 아시아틱 애씨드 등의 성분이 함유되어 있습니다. 상처 부위에 연고를 바르면 피부 재생이 촉진돼 감염을 예방할 수 있습니다. 항염 및 향균 효과가 있기 때문에 상처 주변의 염증과 틍증을 빠르게.. 2024. 7. 18.
프로폴리스 효능 부작용 항생제 대신 복용하세요 프로폴리스가 건강에 좋다고 해서 꾸준히 섭취를 하고 있는데요. 물에 타서 먹으려고 했는데 물에 녹기는커녕 오히려 그릇에 달라붙더라고요. 그래서 처음엔 먹기 불편했는데 먹다 보니 감기에 걸리는 일이 줄어들어서 계속 복용하고 있어요. 그래서 오늘은 프로폴리스의 효능과 부작용에 대해 소개해드리려고 합니다.* 프로폴리스란?프로폴리스는 벌들이 꽃봉오리, 나무 수지 및 꽃가루 등을 섞어서 만든 천연물질입니다. 벌집을 보호하고 내부의 청결을 유지하는 역할을 합니다. 천연 항생제라고 불릴 만큼 항산화 효과가 있다고 알려진 건강식품이죠. * 프로폴리스의 효능1. 항산화 효과우리 몸에는 자유 라디칼이라는 물질이 있는데 이게 쌓이면 세포는 손상을 입습니다. 세포가 손상되면 노화와 질병이 발생합니다. 프로폴리스에는 자유 라디.. 2024. 7. 17.
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