본문 바로가기
반응형

전체 글429

새싹 보리 효능 8가지와 부작용 건강한 일상 시작하기 새싹 보리에 대해 들어보셨나요? 웰빙 열풍 속에서 건강식품으로 각광받고 있는 새싹 보리는 여러 가지 효능 덕분에 꾸준히 주목받고 있습니다. 저 역시 새싹 보리를 꾸준히 섭취하면서 몸의 변화를 직접 느꼈는데요. 이번 포스팅에서는 새싹 보리의 다양한 효능과 더불어 과용으로 인한 부작용까지 함께 알아보겠습니다. 새싹 보리 효능 8가지1. 다이어트새싹 보리의 식이섬유는 포만감을 오래 유지해 줍니다. 식사 후 새싹 보리 분말을 섞은 음료 한 잔을 마시면 허기가 덜 느껴져 간식을 줄이게 되더라고요. 제 친구는 다이어트를 위해 하루 1~2g의 새싹 보리 분말을 꾸준히 먹고 있다고 해요.2. 혈당 조절새싹 보리는 풍부한 식이섬유로 인해 혈당을 천천히 올려주는 효과가 있습니다. 특히 당뇨 환자나 혈당 관리가 필요한 분들.. 2024. 11. 2.
콜린성 두드러기 증상과 치료 가려움 줄이는 실생활 관리법 운동이나 스트레스 등으로 몸이 달아오를 때마다 두드러기가 올라오는 피부 질환, 콜린성 두드러기에 대해 들어보셨나요? 저도 예전에 친구에게 처음 듣게 되었는데요. 친구는 처음에 단순한 피부 알레르기 정도로 여겼지만, 병원 진료 후 콜린성 두드러기라는 진단을 받았습니다. 오늘은 콜린성 두드러기의 증상과 원인, 치료와 관리 방법을 알아보겠습니다. 콜린성 두드러기란?콜린성 두드러기는 체온이 상승할 때마다 피부에 두드러기가 나타나는 질환입니다. 주로 땀을 흘리거나, 운동을 하거나, 스트레스를 받을 때, 혹은 뜨거운 물로 샤워할 때 증상이 발생합니다. 이는 체온이 오르며 피부의 작은 혈관이 확장되고 히스타민이 분비되면서 나타나는 반응입니다.제 친구는 운동을 좋아해 여름에도 자주 뛰고 수영을 즐겼는데요. 어느 날 운.. 2024. 11. 2.
임균 감염증(임질) 증상부터 예방까지 알아야 할 모든 것 임균 감염증은 임균이라는 세균이 남성의 경우 요도, 여성의 경우 자궁경부에 주로 감염을 일으켜 발생합니다. 감염력이 높아 한 번의 성 접촉으로도 쉽게 전염될 수 있어, 안전한 성생활이 필수입니다.초기 치료가 늦어지면 요도와 자궁경부 외에도 직장, 구강, 결막 등으로 감염이 확산될 수 있으며, 방치할 경우 불임이나 골반염 같은 심각한 합병증이 생길 위험이 큽니다. 이번 글에서는 임균 감염증의 증상, 치료 및 예방 방법에 대해 살펴보겠습니다. 임균 감염증의 주요 증상임균 감염증의 증상은 남성과 여성, 감염 부위에 따라 조금씩 다르게 나타납니다.1. 남성의 경우주로 요도염 증상이 나타나 배뇨 시 통증과 함께 요도에서 고름 같은 분비물이 나올 수 있습니다. 초기에는 가벼운 통증만 느껴지기도 하지만, 시간이 지나.. 2024. 11. 2.
반응형

티스토리툴바