반응형 전체 글477 국화차 효능 부작용 매일 한 잔씩 마시면 건강에 좋아진다! 아름다운 꽃과 은은한 향기로 사랑받는 국화차, 들어보셨나요? 오랜 역사 속에서 약재로 널리 사용된 국화차는 몸과 마음을 진정시키고 평온함을 찾는 데 도움이 되는 차로, 중국과 한국을 비롯한 동아시아에서 오랫동안 사랑받아왔습니다. 이번 포스팅에서는 국화 차의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 국화차 효능1. 피부 건강 개선국화차는 피부 건강에도 큰 도움이 됩니다. 플라보노이드와 베타카로틴 같은 항산화 성분이 풍부해 피부 세포를 보호하고, 활성산소를 억제해 주름과 같은 피부 노화를 예방하죠.국화차에 함유된 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력을 높이고, 자외선으로 인한 손상을 줄여줍니다. 매일 한 잔의 국화차는 피부를 맑고 건강하게 유지하는 데 유용하답니다. 2. 항암 효과국화차의 항산화 성분인.. 2024. 9. 19. 이전 1 ··· 316 317 318 319 320 321 322 ··· 477 다음 반응형