몬오일티트리오일은 항균작용 때문에 피부미용에 많이 사용이 되고 있는 오일중 하나입니다. 수쳔년동안 사용이 될 만큼 티트리의 인기는 식지 않고 있습니다. 이 글에서는 티트리 오일 효능과 활용법, 부작용등에 대해 알아보겠습니다.
◈ 티트리란
티트리는 과학적 연구에서도 효능이 인증되면서 의학, 화장품등의 산업에서도 많이 활용이 되고 있습니다. 호주에서는 원주민들이 수천 년 동안 티트리잎을 의약용으로 사용했다는 기록이 있을 정도로 좋다고 알려져 있는데요.
옛날에는 방부제도 없었는데, 천연방부제로도 사용이 되었는데, 티트리의 항진균, 항균작용으로 가능했다는 추측이 됩니다.
티트리는 호주가 원산지이며 가장 많이 생산하는 나라입니다. 티트리의 재배 면적이 전세계에서 제일 넓은 나라죠. 그리고 인도, 케냐, 중국, 뉴질랜드, 스페인, 포르투갈 등지에서도 재배를 하고 있습니다.
◈ 티트리 오일 성분
티트리 오일은 테르핀연, 1.8-시네올, 알파-테리피늄, 테러피늄-4-테러피늄-4-올이 중요 성분입니다. 항염, 항산화, 항균 작용등 다양한 효능을 가지고 있습니다.
◈ 티트리 오일 효능
1. 향균작용
티트리 오일의 NO1기능이 바로 항균작용입니다. 바이러스나 세균, 곰팡이등을 없애는데 탁월한 효능을 보이고 있습니다. 피부 트러블이 잦거나, 여드름, 아토피가 있을 때 피부에 티트리 오일을 바르면 항균작용으로 인해서 트러블 완화에 도움이 되는데요.
티트리의 이 항균 작용으로 인해 화장수 등 다양한 화장품, 연고, 크림, 샴푸, 린스등이 출시가 되고 있습니다.
2. 비듬제거
두피에 생기는 비듬은 건성비듬과 지성비듬으로 나뉩니다. 피지, 땀등으로 인해 비듬이 생기기도 하지만, 피로, 불규칙한 생활, 스트레스, 수면부족, 건조 등으로 인해 비듬이 생기기도 합니다. 이때 비듬을 그냥 놔두기보다는 항균작용이 있는 티트리를 뿌려주면 피지 분비 조절에 도움이 되기 때문에 비듬제거에 도움이 됩니다.
3. 항염
티트리 오일은 항염 작용이 있습니다. 활성산소가 생기면 세포를 공격하게 되는데, 피부 손상이 생겨 염증이 생겼을 때 티트리오일을 바르면 손상된 피부를 완화, 억제해 주기 때문에 염증성 피부염, 두드러기에도 좋습니다.
4. 항산화작용
활성산소가 세포를 공격하면 상처를 입고 염증이 생기며 열감이 발생할 수 있습니다. 이때 비타민C등 항산화성분이 들어있는 음식이나 영양소를 섭취하는 게 도움이 됩니다. 하지만, 피부에 생겼을 때는 직접 피부에 바르면 빨리 회복이 될 수 있기 때문에 티트리오일을 발라주는 게 좋습니다.
또한 항산화성분이 몸에 부족하면 피부 노화가 빨라지는데, 티트리 오일은 항산화작용을 하기 때문에 발라주면 피부 탄력, 주름방지, 노화 완화를 하기 때문에 좋습니다.
5. 트러블 개선
청소년기나 음식 등의 문제로 인해 피부 트러블이 많이 생기고 있습니다. 티트리오일은 항염, 항균, 항산화작용을 하기 때문에 피부트러블에 좋습니다. 티트리가 들어간 스킨, 로션등의 화장품과 연고를 사용하면 완화에 도움이 됩니다.
저도 티트리오일을 꼭 집에 놔두는데요. 트러블이 생겼을 때 발라주면 빨리 가라앉고 소독을 하고 싶을 때도 에탄올에 티트리오일을 몇 방울 넣어서 뿌려줍니다. 항균작용도 좋기 때문이죠.
6. 구취제거
티트리오일은 항균작용이 참 마음에 듭니다. 그래서 냄새제거에 뿌려주기도 하는데요. 그래서 한 방울 정도 물에 희석해서 가글링을 하거나 샤워 후에 마지막 헹굼에 사용하면 입냄새는 물론, 몸에 냄새도 없애줘서 아주 실용적입니다.
저는 여름에 주로 티트리오일을 사용해서 샤워를 하는데요. 여름에는 다른 계절보다 땀이 많이 나기 때문에 체취도 많이 나는데요. 티트리로 샤워후 헹굼에 사용하고, 티트리 향수를 만들어서 뿌리면 냄새가 훨씬 줄어든다는 걸 느낄 수 있어서 좋습니다.
7. 해충기피제
티트리오일은 모기 등 해충 기피제로도 사용이 됩니다. 저는 한 가지만 넣어서 만들지는 않고, 티트리오일에 페퍼민트, 레본, 유칼립투스오일, 시트로넬라오일등을 희석해서 사용을 합니다.
준비물은 간단합니다. 방금 말씀드린 오일에 에탄올과 정제수만 넣어 흔들어주면 완성이 됩니다.
이렇게 만들어진 해충기피제를 향수대용으로 옷에 뿌리기도 하고, 침실, 화장실, 손잡이, 차 안 등에 뿌리면 세균, 해충 기피에 정말 좋습니다.
그리고 벌레 물렸을 때도 뿌려주면 더 이상 번지지 않고 가려움증도 빨리 완화가 되기 때문에 여름에는 꼭 만들어서 사용을 합니다.
◈ 티트리오일 활용법
티트리오일은 해충기피제로도 사용이 가능한데요. 청소할 때도 요긴하게 사용을 할수 있습니다. 티트리오일의 항균작용 때문인데요. 청소할때 티트리오일을 몇 방울 떨어트려 청소를 하면 항균, 해충기피 작용을 해서 깨끗해집니다.
그리고 등에 여드름이 난 사람들도 의외로 많은데, 항균 작용이 있는 티트리오일을 등에도 발라주면 항균 작용으로 등 여드름 완화에 도움이 됩니다.
등여드름이 생기는 이유는 모공 안에 피비 분비가 순조롭지 못해서 생길 수도 있고, 잘못된 식습관, 흡연, 음주, 호르몬의 불균형으로 생기기도 하는데, 이럴 때도 티트리를 바르면 완화가 되면서 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.
이외에도 바이러스로 인한 사마귀 제거에도 티트리오일을 바르고 밴드를 발라주면 됩니다. 두세 번 반복하면 사라진다는 분들도 계셨습니다.
◈ 티트리 부작용 및 주의사항
티트리는 사람에 따라서 피피에 자극을 줄수기 있기 때문에 사용 전에 팔 안쪽에 피부테스트를 한 다음 사용하면 됩니다.
가끔 사용하다가 눈에 들어갈 때도 있는데, 이때는 바로 물로 씻어내야 합니다.
티트리 효능이 좋아서 키워보고 싶어서 알아봤는데, 티트리는 주변에서 구하기가 힘들어서 그냥 티트리오일을 사서 사용을 하고 있는데요. 티트리오일을 만들 수 있는 티트리 허브를 구할 수 있다면 키워보고 싶습니다.
지금까지 티트리 효능과 부작용, 성분등에 대해 알아봤습니다. 티트리오일은 가정상비약처럼 하나정도는 늘 놔두고 사용하면 집도 건강에도 많이 도움이 될 것입니다.