코피는 누구나 한 번쯤은 경험했을 증상이죠. 저도 옛날에 갑자기 코피가 심하게 나서 고생한 적이 있었습니다. 30분 넘게 코피가 멈추지 않아서 당황스러웠던 기억이 있습니다.
건강에 이상이 생길 경우 코피가 자주 나는 경우도 있는데요. 이번 포스팅에서는 코피가 자주 나는 이유와 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
* 코피
코피는 발생 위치에 따라 전방 코피와 후방 코피로 구분됩니다. 전방 코피는 우리가 흔히 경험하는 증상으로 코 앞쪽으로 코피가 나옵니다. 코의 전방부의 작은 혈관이 터져서 발생하기 때문에 시간이 지나면 멈춥니다.
그런데 후방 코피는 코 뒤쪽에서 피가 나오는 증상입니다. 이 경우 지혈을 하기도 어렵고 혈액이 목 뒤로 넘어가서 구역질을 유발하기도 합니다. 코 앞쪽으로 피가 나오지 않는데 코 뒤쪽으로 피가 나오면 후방 코피가 발생한 것입니다. 후방 코피가 발생했다면 빠르게 병원에 가셔서 응급 처치를 받아야 합니다.
* 코피가 자주 나는 이유
1. 건고한 공기
코 점막은 세균이나 외부의 유해 물질이 침입하는 걸 막아주는 역할을 합니다. 그런데 점막이 건조해지면 이 기능이 약화됩니다. 여름에 에어컨을 켜거나 겨울철에 난방을 사용하면 실내 공기가 건조해지는데 이때 코 점막도 건조해집니다.
점막이 건조해지면 점막의 표면이 갈라지기 시작합니다. 이 상태에서 코를 풀거나 긁으면 코피가 발생합니다. 이는 점막이 작은 자극에도 쉽게 찢어져 출혈이 발생하기 쉬운 상태이기 때문입니다.
2. 고혈압
고혈압은 혈압이 정상 범위를 초과한 상태를 말합니다. 이때 혈관은 높은 압력을 받게 되면서 혈관은 쉽게 손상이 됩니다. 특히 코 점막에는 미세한 혈관이 밀집해 있어 손상이 잘 발생합니다.
고혈압 때문에 코 점막의 혈관이 높은 압력을 받아 손상이 발생하고 혈관이 터지거나 출혈이 발생해 코피가 자주 나기도 합니다. 또한 이 상태일 때는 코를 풀거나 긁어도 출혈이 발생하는 경우도 있습니다.
3. 알레르기
알레르기성 비염은 코 점막에 염증을 유발합니다. 이때 점막이 부어오르면서 자극을 받게 됩니다. 염증은 코 점막을 막아 호흡을 어렵게 만들어 콧물을 과도하게 분비합니다. 콧물 때문에 코를 자주 풀게 되면 코 점막이 손상되어 코피가 쉽게 발생합니다.
4. 약물 부작용
항응고제나 아스피린, 비스테로이드성 소염제를 복용 중일 경우 약물의 부작용으로 코피가 발생할 수 있습니다. 항응고제는 혈액의 응고를 방지하기 위해 혈액을 묽은 상태로 만듭니다. 아스피린과 비스테로이드성 소염제는 혈소판의 기능을 억제해 혈액 응고를 방해하는 효과가 있습니다.
이러한 약물을 복용할 경우 혈관이 약해진 상태이거나 손상됐을 경우 코피가 자주 나옵니다. 만약 약물을 복용 중인데 코피가 자주 난다면 약물의 부작용일 가능성이 있으니 의사와 상담을 하는 것이 좋습니다.
5. 코 점막의 혈관 이상
코 점막의 혈관이 비정상적으로 발달했을 경우 코피가 자주 나옵니다. 혈관이 비정상적으로 발달하면 코 점막은 예민해집니다. 공기가 건조하거나 알레르기 등으로 인해 코 점막이 자극을 받으면 혈관이 쉽게 손상됩니다.
원래 코 점막은 호흡할 때 공기를 필터링하는 역할을 하지만 비정상적으로 발달하면 이러한 기능이 저하되어 잦은 출혈이 생깁니다.
6. 호르몬 변화
여성의 경우 생리 주기나 임신 중에 코피가 자주 나오기도 합니다. 생리 주기나 임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 호르몬 수치가 급격히 증가해 체내의 혈액량이 늘어납니다.
이때 코 점막에도 혈액량이 늘어나게 됩니다. 코 점막에 혈액이 많아지면 염증이 생기고 작은 자극에도 출혈이 발생합니다.
* 코피가 났을 때 대처 방법
코피가 나오면 고개를 앞으로 숙인 후 코를 가볍게 눌러주어 지혈을 하는 것이 좋습니다. 고개를 뒤로 젖히면 피가 뒤로 넘어가서 기도가 막히거나 구토 증상을 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
지혈을 할 때 휴지로 코 안을 막기도 하는데 너무 깊게 넣으면 더 심한 출혈이 발생할 수 있습니다. 휴지를 사용할 때는 부드러운 재질을 선택해 넣어주는 게 중요합니다.
또한 찬 수건이나 냉찜질팩을 콧등이나 이마에 대면 좋아집니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 출혈을 감소키시기 때문에 코피를 멎게 하는 효과가 있습니다.