며칠 전, 친구와 카페에서 이런 이야기를 나눴습니다. "너도 겨드랑이 아래쪽에 뭔가 뻐근하거나 이상하게 불편한 느낌 들 때 있지 않아?" 처음엔 살이 쪄서 생긴 문제라고만 생각했는데, 친구가 말하길 그게 부유방일 수 있다고 하더라고요. 저는 솔직히 부유방이라는 말을 처음 들어봤습니다.
가슴이 아닌 다른 부위에 유선 조직이 남아 있어서 겨드랑이나 가슴 옆쪽이 돌출되는 증상이라는 설명을 듣고는 '이게 흔한 거야?' 싶었죠. 이번 글에서는 부유방을 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 부유방의 주요 원인
부유방은 태아 때 유선 조직이 제대로 퇴화하지 않아 발생하는 경우가 많습니다. 이는 남녀 모두에게 생길 수 있지만, 여성에게 더 흔하게 나타나는 편입니다.
- 유전적 요인: 가족 중 부유방이 있는 사람이 있으면 발생 가능성이 높습니다.
- 호르몬 변화: 사춘기, 임신, 출산 후와 같이 호르몬이 크게 변하는 시기에 부유방이 두드러지게 나타날 수 있습니다.
- 체중 증가: 부유방 부위에 지방이 축적되면서 더 눈에 띄게 됩니다.
친구의 경우 처음엔 겨드랑이 살이 쪘다고 생각했지만, 병원에서 초음파 검사를 통해 부유방이라는 진단을 받았다고 합니다.
2. 부유방, 꼭 빼야 할까?
부유방은 반드시 제거해야 하는 질환은 아니지만, 아래와 같은 이유로 제거를 고민할 수 있습니다.
1) 외관상의 문제
부유방이 돌출되어 상체 라인이 울퉁불퉁해 보일 수 있습니다. 친구는 여름에 민소매나 수영복을 입을 때마다 부끄러움을 느꼈고, 외모에 대한 스트레스를 해결하고 싶어 수술을 결심했다고 합니다.
2) 건강상의 문제
드물지만 부유방 조직에 종양이 생길 가능성도 있기 때문에, 지속적인 불편함이 있다면 의사의 상담을 받아야 합니다.
3) 불편함과 통증
부유방 부위가 딱딱해지거나 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 생리 전후, 임신 중에는 유선 조직이 팽창하면서 더 민감해질 수 있습니다.
3. 부유방 빼기, 방법은?
부유방 제거 방법은 크게 수술적 제거와 비수술적 관리로 나뉩니다. 친구가 선택한 수술적 방법과 함께 각각의 장단점을 살펴볼게요.
1) 수술적 제거
부유방을 완전히 제거하려면 수술이 필요합니다.
- 초음파 검사로 부유방 조직 위치와 크기를 확인합니다.
- 국소 마취나 전신 마취 후 겨드랑이를 절개해 유선 조직과 지방 제거합니다.
- 절개 부위를 봉합하고 압박복 착용합니다.
* 장점
- 부유방을 완전히 제거할 수 있어 재발 가능성이 적습니다.
- 통증과 불편함이 빠르게 개선할 수 있어요.
* 단점
- 비용이 50만 원~200만 원 이상으로 부담이 될 수 있습니다.
- 회복 기간이 필요하며 멍과 붓기가 약 1~2주 지속됩니다.
친구는 지방흡입과 부유방 제거를 함께 진행했는데, 1시간 정도의 간단한 수술로 당일 퇴원이 가능했다고 합니다. 붓기와 멍이 있었지만 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되었고, 결과에 매우 만족했다고 해요.
2) 비수술적 관리
수술이 부담스러운 경우 다음 방법을 고려할 수 있습니다.
- 운동과 체중 관리: 상체 운동과 체중 감량으로 부유방 부위 지방 축적을 줄일 수 있습니다.
- 압박 속옷 사용: 부유방 돌출을 가려주는 압박 속옷으로 외관상의 문제를 완화할 수 있습니다.
- 호르몬 관리: 호르몬 불균형이 원인이라면, 전문의의 도움을 받아 개선할 수 있습니다.
하지만 친구의 경우 비수술적 방법으로는 큰 효과를 보기 어려워 수술을 선택했다고 합니다.
4. 부유방 고민 해결하기
부유방 때문에 스트레스를 받고 있다면 다음 팁을 참고해 보세요.
1) 병원 상담 받기
초음파 검사를 통해 부유방인지 단순 지방인지 정확히 확인하세요.
2) 비수술적 방법 시도하기
수술이 부담스럽다면 운동과 체중 관리를 통해 개선을 시도해 보세요.
3) 긍정적인 마음가짐
부유방은 흔한 증상입니다. 부끄러워하거나 스트레스받지 말고 자신만의 해결책을 찾아보세요.
5. 부유방 제거 후 관리, 이렇게 하세요
부유방 제거 후에는 적절한 관리가 중요합니다.
1) 압박복 착용
겨드랑이 라인의 붓기를 줄이고, 조직이 안정적으로 자리 잡을 수 있도록 2주 이상 착용하세요.
2) 흉터 관리
흉터 크림이나 패치를 꾸준히 사용하면 흉터를 최소화할 수 있습니다.
3) 적당한 운동
초기에는 무리하지 말고, 회복 후에는 꾸준한 스트레칭과 상체 운동으로 라인을 유지하세요.
부유방은 외관상 고민거리일 수 있지만, 적절한 방법을 통해 충분히 개선할 수 있습니다. 혹시 부유방으로 고민하고 있다면, 먼저 정확한 진단을 받아보세요. 수술적 방법과 비수술적 방법 중 자신에게 맞는 해결책을 찾아 몸과 마음의 불편함을 덜어내시길 바랍니다.