생리통이 심하거나 피임이 필요할 때, 미레나를 고려해보셨나요? 한 번의 시술로 몇 년 동안 피임이 가능하고, 생리량까지 줄어든다면? 많은 여성들이 미레나 시술을 선택하는 이유입니다. 하지만 시술이 낯설거나 부작용이 걱정돼 망설이는 분들도 많죠.
이번 포스팅에서는 미레나의 원리, 장점, 부작용 등 꼭 알아야 할 정보를 정리해보겠습니다.
1. 미레나 시술이란?
미레나는 작은 T자 모양의 호르몬 자궁 내 장치(IUD)입니다. 한 번 삽입하면 최대 5년간 피임 효과를 유지할 수 있습니다. 단순한 피임 도구가 아니라 생리통 완화, 생리량 감소 등의 추가 효과도 있어 치료 목적으로도 사용됩니다.
※ 미레나의 작동 원리
- 황체호르몬(레보노르게스트렐) 방출 → 자궁내막이 얇아지면서 수정란 착상 방지
- 자궁 경부 점액 증가 → 정자가 자궁으로 들어오기 어려운 환경 조성
- 배란 억제 가능 (일부 여성) → 피임 효과 강화
즉, 정자의 이동을 막고, 착상이 어렵도록 만들어 임신을 방지하는 역할을 합니다.
2. 미레나의 장점, 왜 인기 있을까?
1) 긴 기간 피임 효과 (최대 5년)
한 번 삽입하면 장기간 피임이 가능해, 매일 피임약을 챙길 필요가 없습니다.
2) 생리량 감소 및 생리통 완화
미레나는 생리량을 70~90%까지 감소시키는 효과가 있습니다. 이 때문에 과다출혈이나 생리통이 심한 여성들에게도 추천됩니다.
3) 출산 경험 관계없이 시술 가능
출산 여부에 관계없이 시술할 수 있습니다. 다만, 미혼 여성의 경우 자궁경부가 좁아 삽입 시 통증이 있을 수 있습니다.
4) 호르몬 피임약보다 부작용이 적음
경구 피임약과 달리, 미레나는 몸 전체에 호르몬을 퍼뜨리는 것이 아니라 자궁 국소적으로 작용하기 때문에 전신적인 부작용이 적은 편입니다.
5) 착용 후 제거하면 빠르게 가임력 회복
미레나를 제거하면 즉시 임신이 가능해, 추후 임신을 계획하는 여성에게도 적합합니다.
3. 미레나 시술 과정/통증 정도
미레나 삽입 과정은 비교적 간단하며, 보통 산부인과 외래에서 10~15분 내외로 진행됩니다.
1) 시술 과정
- 자궁 상태 확인: 초음파 검사 후 적절한 삽입 시기 결정
- 시술 준비: 질 내 소독 후, 자궁경부를 부드럽게 확장
- 미레나 삽입: 미레나 장치를 자궁 내에 넣고 위치 조정
- 초음파 확인: 올바르게 자리 잡았는지 확인 후 시술 완료
2) 통증은 어느 정도일까?
- 출산 경험이 있는 경우: 생리통과 비슷한 수준의 불편감
- 출산 경험이 없는 경우: 통증이 강할 수 있어, 진통제 복용 추천
- 시술 후: 몇 시간에서 하루 정도 생리통과 비슷한 통증 지속 가능
3) 시술 적기는 언제?
생리 시작 후 5~7일 이내가 적기입니다. 이때 자궁 경부가 자연스럽게 열려 있어 삽입이 비교적 수월합니다.
4. 미레나의 부작용, 꼭 알아두세요
미레나는 안전한 시술이지만, 일부 부작용이 나타날 수 있습니다.
1) 초기 부작용 (첫 3~6개월)
- 불규칙한 출혈 (점차 사라짐)
- 가벼운 골반 통증 또는 허리 통증
- 두통, 유방 압통 (일시적)
2) 장기적인 부작용 (드물지만 주의 필요)
- 생리량이 거의 없어지는 무월경 (호르몬 영향)
- 미레나가 자궁에서 밀려나는 탈출 위험 (1~2%)
- 감염 발생 가능성 (매우 드물지만 시술 후 첫 3주 동안 주의)
3) 부작용이 심하면 어떻게 해야 할까?
보통 3~6개월 내에 몸이 적응하지만, 출혈이 심하거나 지속적인 통증이 있다면 반드시 의사 상담이 필요합니다.
5. 미레나 vs 구리루프, 무엇이 더 좋을까?
미레나 외에도 구리루프(구리 IUD)라는 선택지가 있습니다. 둘의 차이를 비교해볼까요?
| 비교 항목 | 미레나 | 구리루프 |
| 피임 원리 | 호르몬 작용 | 구리 성분이 정자 운동 방해 |
| 피임 기간 | 최대 5년 | 최대 10년 |
| 생리량 변화 | 감소(무월경 가능) | 생리량 증가 가능 |
| 생리통 변화 | 완화 | 생리통 심해질 수 있음 |
| 주요 대상 | 피임, 생리량 감소 원하는 여성 | 호르몬 사용이 부담스러운 여성 |
※ 요약
생리통과 생리량을 줄이고 싶다면 → 미레나
호르몬이 부담스럽거나 장기 피임이 필요하다면 → 구리루프
6. 미레나 시술이 추천되는 경우
- 피임이 필요하지만 매일 약을 챙기기 어려운 경우
- 생리량이 많거나 생리통이 심한 경우
- 출산 후 효과적인 피임 방법을 찾는 경우
- 호르몬 피임약 부작용이 걱정되는 경우
※ 하지만 다음과 같은 경우에는 미레나가 적합하지 않을 수 있습니다.
- 자궁에 심한 기형이나 근종이 있는 경우
- 원인 불명의 질 출혈이 있는 경우
- 골반염 등의 감염 병력이 있는 경우
미레나는 단순한 피임 도구가 아니라 여성 건강을 관리하는 데 도움을 줄 수 있는 선택지입니다. 하지만 개인에 따라 적합한 피임법이 다를 수 있으므로, 반드시 산부인과 상담 후 결정하는 것이 중요합니다.
시술이 어렵거나 위험한 것이 아니니, 궁금한 점이 있다면 산부인과 전문의와 상담해보세요!